大綱：第四章 4.9 催眠治療全過程：前諮詢、催眠技巧與自我催眠教學
第四章 4.9催眠治療全過程：前諮詢、催眠技巧與自我催眠教學
催眠前的諮詢
- 了解個案問題
- 建立信任和關係
- 確定治療目標
催眠過程
- 引導放鬆
- 進入催眠狀態
- 進行治療
- 喚醒和總結
自我催眠教學
- 每天晚上重複十句正面指令
- 進入自我催眠狀態
- 使用正面指令卡片
案例分享
- 分手後的自我催眠
- 失眠的自我催眠
- 戒煙的催眠治療
生化反應誘導技巧
- 深呼吸
- 漸進式肌肉放鬆
- 想像練習
- 重複正面語句
- 呼吸與心率同步
更詳細的課程內容與補充
- 了解個案問題
- 建立信任和關係
- 確定治療目標
- 引導放鬆
- 進入催眠狀態
- 進行治療
- 喚醒和總結
- 每天晚上重複十句正面指令
- 進入自我催眠狀態
- 使用正面指令卡片
- 分手後的自我催眠
- 失眠的自我催眠
- 戒煙的催眠治療
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