大綱：第七章 7.3 心錨技術與應用
第七章 7.3 心錨技術與應用
一、前言
二、心錨的基本概念
三、圖書館法
四、時間回溯法
五、防護罩法
六、心錨設置
- 心錨的定義
- 步驟
- 案例
- 心錨設置的原則
- 心錨的進階應用
- 解析
- 實際應用
七、心錨的種類
- 視覺刺激
- 聽覺刺激
- 觸覺刺激
- 嗅覺刺激
- 味覺刺激
- 記憶或想象
八、心錨的建立原則
九、心錨的建立方法
十、心錨的應用舉例
十一、心錨使用注意事項
十二、生活中的自然心錨
十三、心錨在人際關係中的應用
十四、心錨與催眠
十五、進階應用：多重心錨
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