大綱:第七章 7.1 地圖與疆域:認知與現實的差異

第七章 7.1 地圖與疆域:認知與現實的差異

一、地圖不等於疆域

  1. 地圖不等於疆域的概念
  2. 學習經歷的例子
  3. 職場經歷的例子
  4. 人際關係的例子

二、為什麼人們容易把地圖當成疆域

  1. 簡化複雜性
  2. 確定性的需求
  3. 認知偏差
  4. 社會影響
  5. 自我實現預言

三、理解“地圖不等於疆域”的重要性

  1. 增強同理心
  2. 促進個人成長
  3. 減少偏見
  4. 改善決策
  5. 提高學習效率

四、標籤理論與地圖

五、恐懼療法

  1. 恐懼療法的概述
  2. 實際案例分享
  3. 恐懼的本質
  4. 恐懼的多樣處理方法

 


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