大綱:第七章 7.17 戒菸4

第七章 7.17 戒菸4

一、透過催眠探索戒菸的心理根源

  • 引導個案進入虛擬環境以感受香菸對身體的危害
  • 使用視覺化思維與情境控制強化對香菸的厭惡感
  • 透過催眠中強烈的感官體驗改變個案對香菸的認知

二、Beta波與Alpha波的不同影響

  • Beta波(清醒狀態)與Alpha波(催眠狀態)的區別與影響
  • 透過催眠進入Alpha波狀態後,如何有效傳遞暗示與觀念
  • 案例分析:不同腦波狀態對個案行為決策的影響

三、催眠中的價值觀傳遞與尊重

  • 在催眠狀態下傳遞價值觀的倫理考量
  • 如何確保所傳遞的價值觀是個案真正需要的
  • 尊重個案的自主選擇:Beta波與Alpha波狀態下的不同策略

四、實例分析與應用

  • 透過催眠幫助個案認識香菸的有害性並改變行為模式
  • 在催眠狀態下有效傳遞反吸菸價值觀的技巧
  • 個案在Alpha波狀態下接受與內化價值觀的過程

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